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La importancia de una buena masticación
Masticar por ambos lados va más allá de la función básica de comer, además tiene implicaciones significativas para tu salud bucal y el equilibrio del sistema masticatorio.
Por otro lado, la masticación unilateral o la preferencia por un lado al masticar, puede generar diversos problemas en la salud bucal y la correcta función del sistema de la masticación.
La masticación unilateral crónica y mantenida en el tiempo favorece una distribución desigual de la carga en los dientes, lo que lleva a un desgaste irregular, apiñamiento de dientes y problemas de maloclusión.
Además, puede afectar la articulación temporomandibular, contribuyendo al desarrollo de trastornos temporomandibulares (ATM) que se manifiestan con molestias, dolores y limitación en el movimiento de apertura y cierre de la boca.
Esta preferencia también está relacionada con asimetrías faciales y musculares, lo que influye en la armonía estética de la cara y la correcta función de los músculos de la masticación.
Una terapia habitual que promueve una masticación más equilibrada es el ajuste oclusal. Esta intervención odontológica busca corregir estos desequilibrios refinando la superficie de masticación de los dientes para lograr una distribución equitativa de la carga durante el proceso de masticación.
Restaurar el equilibrio oclusal mejorará la función de tus articulaciones mandibulares, reducirá el estrés y desgaste de tus dientes y también te ayudará a equilibrar y ensalzar la armonía facial.
Para abordar estos problemas estaremos encantados en orientarte y realizar una evaluación personal de tu caso.
Disfruta de unos dientes bonitos y rectos gracias a los últimos avances en ortodoncia.
Las 5 ventajas de una masticación bilateral y enérgica
La masticación bilateral, que implica el uso coordinado de ambos lados de la boca al masticar, ofrece numerosas ventajas para la salud bucal y la funcionalidad del sistema masticatorio.
En primer lugar, promueve una distribución equitativa de la carga sobre los dientes y las estructuras de soporte, evitando el desgaste desigual y reduciendo la presión en áreas específicas.
Además, la masticación bilateral contribuye a una mayor estabilidad de la articulación temporomandibular (ATM), ayudando a prevenir problemas como la disfunción temporomandibular (DTM). Esto, a su vez, reduce el riesgo de dolores de cabeza, molestias faciales y otros síntomas asociados con la disfunción mandibular.
En tercer lugar, una masticación bilateral eficiente favorece una mejor digestión al facilitar la trituración adecuada de los alimentos, permitiendo una absorción de nutrientes más efectiva en el proceso digestivo.
Tampoco podemos olvidar que la masticación bilateral y enérgica contribuye al desarrollo adecuado de los huesos y los músculos orofaciales, mejorando la tonificación y evitando desequilibrios musculares que pueden afectar la apariencia facial y la función masticatoria.
Por último y no menos importante, la masticación bilateral fomenta la salud periodontal al estimular la circulación sanguínea en las encías y promover una limpieza natural de los dientes.
Un conjunto de ventajas valiosísimas que tendrán un efecto positivo y sanador sobre tu salud bucal y bienestar general.